Gli autori, celebri formatori di insegnanti di yoga, descrivono come creare pratiche di Hatha Yoga sicure, soddisfacenti e olistiche per diversi livelli, temi e obiettivi.
All’interno di queste pagine, Ram e Kalyani forniscono descrizioni pratiche di oltre 200 asana, con le rispettive istruzioni, indicazioni di allineamento, controindicazioni e modifiche - che porteranno le lezioni di yoga e la pratica a un livello completamente nuovo.
“Ram e Kalycini hanno realizzato ima presentazione meravigliosa e completa che onora gli antichi principi dello yoga classico, pur usando un linguaggio appropriato ai giorni nostri. La competenza di Ram proviene da anni di immersione nella cultura originale dello yoga come modo di vita e filosofia che trascende di gran lunga una semplice forma di stretching ed esercizio. Questo libro è uno strumento perfetto per chiunque sia interessato a perseguire la comprensione più profonda della pratica o dell’insegnamento dello yoga nella sua forma classica”. David Swenson
“Questa è una delle guide più complete sullo yoga e sulle sequenze che abbia visto. Scompone la pratica, la scienza dietro di essa, il sistema dei chakra e gli asana in un modo che è incredibilmente approfondito e accessibile. Una risorsa preziosa per ogni yogi, Hatha Yoga dovrebbe essere adottato in tutti i corsi di formazione per insegnanti di yoga”. Ashton August
“Questa è probabilmente la panoramica più completa sull’Hatha Yoga che io abbia mai letto. Tratta del significato, della storia, della fisiologia e della pratica dell’Hatha Yoga. Tutto scritto in modo molto chiaro e completo. Una vera risorsa per il nostro scaffale!” Heleen Peverelli
Editore: OM Edizioni
Pubblicazione: 2021
Formato: Libro 397 pagine - 20x25cm
AUTORE
Charles G. Leland è noto per i suoi studi sulle tradizioni magiche di diverse culture occidentali che hanno riscosso grande interesse anche presso il vasto pubblico. Ha vissuto con i Rom, imparando la lingua e i costumi del popolo nomade, penetrando il mistero della loro vita e delle pratiche esoteriche.
