Anteprima Pranayama - LIBRO Dal respiro nel corpo al corpo nel respiro Stefania Redini. Il Prànàyàma è l’arte regale dello yoga. Poiché riguarda la componente sottile del respiro, può accadere di confonderlo con quest’ultimo. Come sempre, siamo costretti dal nostro modo di ragionare “dualistico” a fare una distinzione dove in ultima analisi non ne esisterebbe alcuna, cioè fra la... Prezzo 15,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima Yoga is My Thearapy - Curarsi con lo Yoga - LIBRO In un programma di lavoro di Yoga Terapia, considero essenziale adottare più parti contemporaneamente per formare un efficace metodo. Queste sono: Purificazione, Alimentazione, Asana, Pranayama, Mantra, Meditazione, Riposo. L'obiettivo è quello indirizzare chi pratica Yoga, il sadhaka, a sviluppare una disciplina personale capace di promuovere il più... Prezzo 30,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima Yantra Yoga - Lo Yoga Tibetano del Movimento - LIBRO Lo Yantra Yoga, equivalente nel Buddhismo tibetano allo Hatha Yoga della tradizione Hindu, è un sistema di pratica che comprende movimenti fisici, esercizi di respirazione e visualizzazioni. Più generalmente conosciuto con il nome tibetano di trulkhor, in sanscrito yantra, fu originariamente trasmesso dai mahasiddha dell’India e di Oddiyana. La sua... Prezzo 30,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima Le Avventure di Niyma, Dawa e del Piccolo Yak - LIBRO Un viaggio alla scoperta del magico Tibet e dei potenti suoni del Rumar Kumari, lo Yantra Yoga per i bambini e le bambine. I protagonisti di questa favola - Nyima, la sorella maggiore, e Dawa, il fratellino - ci portano all scoperta di un paese magico, popolato da creature fantastiche: yeti, draghi, animali parlanti..... Prezzo 16,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima Yoga Vasistha - LIBRO Yoga Vasistha di Maharishi Valmiki "Ѐ qualificato per questa Scrittura colui che è convinto di essere in schiavitù e desidera la liberazione, non è totalmente ignorante né perfettamente stabilito nella conoscenza divina. L'uomo saggio, che studia con diligenza questa Scrittura come primo passo e poi giunge a indagare sui mezzi della liberazione, sarà... Prezzo 20,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima Yoga - La Scienza Sacra - LIBRO SAMADHI - IL PIÙ ALTO STADIO DI SAGGEZZA. Swami Rama evidenzia il valore terapeutico di determinati aforismi di uno dei testi yogici più antichi, spiegando il metodo per applicarli al fine di migliorare la qualità della nostra vita con metodi pratici: esercizi di respirazione, asana, concentrazione e meditazione. La sua descrizione della totalità della... Prezzo 20,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima I Muscoli Chiave dello Yoga - LIBRO Un approccio scientifico alla pratica dello Yoga. Ray Long descrive la scienza che c'è dietro la pratica dello Yoga attraverso le illustrazioni a colori e tridimensionali dello scheletro, dei muscoli più importanti, dei tendini e dei legamenti. Long, medico chirurgo specializzato in ortopedia, che ha studiato Yoga per più di ventanni, combina la sua... Prezzo 39,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima Lo Yoga della Bellezza - LIBRO DORMI BENE... VIVI E CRESCI MEGLIO. Gioia Lussana. Questo lavoro si propone di fornire alcuni spunti per una reinterpretazione contemporanea del cosiddetto yoga non duale o yoga del Kaśmīr. Gli insegnamenti e la letteratura testuale delle scuole kasmire, trasmessi da maestro a discepolo, risalgono ad Abhinavagupta e ai lignaggi iniziatici medievali,... Prezzo 20,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima Lo Yoga degli Dei - LIBRO I Miti Dello Yoga Tra Storie E Āsana. Di Francesco Losapio e Alice Merlini. Ci sono miti affascinanti su cui si fondano le āsana , le “posizioni” dello yoga, e vari modi per arrivare a eseguirle con correttezza e in totale sicurezza. In questo libro, gli autori vi guideranno in un percorso yogico completo, preparandovi con consigli pratici a eseguire le... Prezzo 29,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima Il Manuale dello Yoga Simbolico - Libro C'è bisogno di creare nuovi simboli e nuovi miti che pongano in essere una nuova realtà. Lo Yoga Simbolico®, con la creazione di nuove asana simboliche legate agli elementi naturali vuole fare ciò portando il proprio contributo allo Yoga che è "giogo", "unione". Il Manuale dello Yoga Simbolico® raccoglie nuove asana e respirazioni yogiche che tutti... Prezzo 29,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima L'Essenza dello Yoga Vasishta - Libro Lo Yoga Vasishta costituisce la scuola più alta di insegnamento esoterico nel sistema educativo dell’India classica: si tratta del dialogo tra SRI Vasishta e Sri Rama, dove si affronta la filosofia Advaita (dottrina del non-dualità). Ai giorni nostri le lezioni di Nisargadatta, Sri Ramana Maharsi e Sarhya Sai Baba, ci spiegano con freschezza viva e... Prezzo 10,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima Voce e Chakra - Libro Qualità dei chakra, caratteristiche e analisi della voce, meditazioni e pratiche di rigenerazione, suoni mistici e di guarigione. Perché nelle cosmogonie antiche compare sempre un elemento acustico, per lo più la voce, al momento della creazione? Perché i proverbi canta che ti passa? il canto allunga la vita? I suoni mistici sono simili in tutti i popoli... Prezzo 15,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima Anatomia del Flusso Vinyasa e delle Posizioni in Piedi dello Yoga - LIBRO La moderna scienza occidentale incontra l'antica arte dello yoga. La serie di libri LA SCIENZA DELLO YOGA è progettata per aiutarvi nella comprensione dell’anatomia funzionale dello Yoga. Ogni volume migliora la forza, la flessibilità e la precisione del praticante focalizzando una specifica categoria di posizioni e benefici terapeutici, contiene... Prezzo 35,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima Bala Yoga - LIBRO BALA YOGA - LO YOGA CON I BAMBINI. Questo testo vuole essere un manuale, utile per genitori, insegnanti di scuola elementare, educatori, babysitter e a chiunque voglia condividere questa esperienza con i bambini. Le asana si possono fare sia da soli che in gruppo; assumendo un Asana i ragazzi possono sentire, percepire creativamente, il significato... Prezzo 12,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima Yoga per la Donna e Prenatal Yoga - LIBRO Un unico volume contenente foto e descrizioni delle tecniche Yoga dedicato alla Donna. Lo Yoga diventa uno strumento per affrontare le difficoltà (fisiche ed emotive) che può incontrare in ogni fase del suo percorso di crescita: dalla sindrome pre mestruale alla gravidanza, dal post partum alla menopausa. Riconoscere i propri valori, diventare più... Prezzo 15,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima Prana Yoga Flow - LIBRO Risveglia l'energia vitale, apri il cuore e vivi libero. Alberto Paganini ha sviluppato Prana Yoga Flow per l’uomo d’oggi: uno stile di yoga liberatorio, creativo, dinamico e rilassante che ci riempie di vitalità, ci aiuta ad aprire il cuore e ci accompagna verso la pace e l’armonia. Vengono presentate pratiche e conoscenze atte a liberare le correnti... Prezzo 25,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima Sai Baba spiega i Mudra - LIBRO Manuale di unione con Dio attraverso la postura delle dita. In questo manuale Sai Baba insegna l’antica pratica dei Mudra. Questo libro, inoltre, unisce la rivelazione divina e la saggezza guaritrice della natura con le scienze moderne della salute. Se praticati, gli strumenti al suo interno possono migliorare il benessere, la guarigione e risvegliare... Prezzo 15,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima Yogalimentazione - LIBRO Quali sono le principali cause di una cattiva salute? Di Yogi Pranidhana. Il libro è adatto non solo a chi già pratica lo Yoga, aumentandone i benefici, ma anche a chi vuole scoprire i meccanismi nascosti dietro alla richiesta di cibo. Si dice che “l’uomo è ciò che mangia”: attraverso questo libro scopriamo i rimedi per affrontare e ripristinare un buon... Prezzo 12,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima Yoga della Trasformazione - LIBRO LE DEE, LO YOGA, LE ENERGIE INTERIORI. Di Sandra Muzzi, Annagrazia Ogier. Poiché siamo multiformi (e lo scopriamo individuando le Dee greche come archetipi che connotano la nostra personalità) abbiamo spesso bisogno di convogliare le nostre energie in modalità totalmente diverse da quelle che normalmente utilizziamo in modo automatico e inconsapevole: è... Prezzo 18,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima Biorespirazione - LIBRO LA RESPIRAZIONE COME ARTE DELLA PRESENZA. Di Carlos Fiel. L’intenzione di questo lavoro non è tanto una rieducazione nel respirare, dando per assodato che tutti sappiamo farlo, piuttosto quella di creare le condizioni di ascolto e riconoscimento della propria respirazione attraverso i suoi ritmi, la sua ampiezza e gli stati che riflette. La... Prezzo 30,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima Sei Come Respiri - LIBRO LA RESPIRAZIONE ARMONIOSA È PER TUTTI. Di Fabio Andrico. La Respirazione Armoniosa è un metodo semplice ed efficace per riscoprire e integrare nella nostra vita un modo di respirare fluido e completo. Ideato da Fabio Andrico, insegnante esperto di Yantra Yoga e di Respirazione, "SEI COME RESPIRI" è una guida completa a questo metodo, corredata da... Prezzo 26,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima YOGA Apertura alla Vita - LIBRO Manuale completo che unisce i principi fisici, Mentali e Spirituali dello Yoga. Libro adatto a principianti e insegnanti. Di Yogi Pranidhana. Un ampio approfondimento delle asana (posizioni Yoga) più importanti con foto, descrizione della tecnica, Chakra collegati, benefici e controindicazioni. La storia dello Yoga, i suoi segreti, tecniche di... Prezzo 15,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima Piccolo Raggio di Sole - LIBRO Storia di un Viaggio che arriva al Cuore attraverso le posizioni dello Yoga. Di Elena Durighetto e Sheila Radice. Il libro "Piccolo Raggio di Sole" è una storia dedicata ai bambini che però piace anche ai grandi. Questo libro narra di un viaggio da e verso la Luce: i suoi toni delicati arrivano al Cuore e invitano a guardarsi dentro, a mettersi in... Prezzo 13,00 € Non disponibile Apri
Anteprima Yoga dell'Energia - La via della Gioia - LIBRO Lo Yoga dell'Energia nasce per portare quiete e ordine nell'essere, poi cerca di risvegliarne la vitalità e accrescerne la consapevolezza. Lo Yoga dell'Energia è un percorso yogico ed evolutivo elaborato dall’autrice in 40 anni di ricerche personali ed esperienze di insegnamento: un percorso che si propone di sviluppare e armonizzare le differenti parti... Prezzo 25,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima I Piegamenti all'Indietro e delle Torsioni - LIBRO ANATOMIA DELLE POSIZIONI - LA SCIENZA DELLO YOGA. La moderna scienza occidentale incontra l'antica arte dello yoga. Praticare lo yoga non è necessariamente il sentiero della minore resistenza e sebbene la parola sanscrita ‘asana’ significhi ‘posizione semplice, confortevole’, alcune posizioni non sono né semplici né confortevoli. Tuttavia lavorare con... Prezzo 35,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima Apertura delle Anche e dei Piegamenti in Avanti - LIBRO ANATOMIA DELLE POSIZIONI - LA SCIENZA DELLO YOGA. Questo libro, che fa parte della collana LA SCIENZA DELLO YOGA, è progettato per aiutarvi nella comprensione dell’anatomia funzionale dello Yoga. Il volume è concepito per migliorare la forza, la flessibilità e la precisione del praticante focalizzando una specifica categoria di posizioni e benefici... Prezzo 39,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima I Bilanciamenti sulle Braccia ed Inversioni - LIBRO ANATOMIA DELLE POSIZIONI - LA SCIENZA DELLO YOGA. "I Bilanciamenti sulle Braccia ed Inversioni" di Ray Long è il quarto e ultimo libro della serie ‘La scienza dello yoga’, che fornisce un approccio metodico per usare la scienza per bilanciare e connettere mente e corpo nello yoga. Questo quarto libro conclude la serie con il bilanciamento sulle braccia e... Prezzo 42,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima Yoga Rasa - LIBRO UN VIAGGIO NELL'ESSENZA DELLO YOGA. Nel testo trovi posizioni semplici, così che possano essere praticate anche da principianti. ILLUSTRAZIONI A COLORI. Attraverso le diverse proposte contenute nel libro, ognuno individuerà l’aspetto e la pratica che sente più vicini al suo modo di essere. Amrita G. Ceravolo, autrice di "Yoga Rasa", ha raccolto in questo... Prezzo 25,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima Shirsasana - Benefici Pisco-fisici - LIBRO Di Cristina De Marchis. Baddha Hasta Shirsasana è una posizione invertita e complessa che non la si trova nei testi di riferimento Yoga “Hatha Yoga Pradipika” e “Shiva Samhita”, in quanto per la sua difficoltà di esecuzione veniva insegnata e spiegata esclusivamente e direttamente dal Guru all’allievo. Essendo una posizione inversa ne consegue un maggiore... Prezzo 10,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima Yoga - La disciplina della Felicità - LIBRO Di Marco Arjuna Simontacchi. Un libro che desidera offrire degli spunti per aiutare la persona ad abbandonare le inquietudini della vita e indirizzarla verso uno stato più funzionale che permetta di vivere una vita serena, piena e consapevole. Attraverso lo yoga e la consapevolezza... ritroviamo la calma e la felicità. Una raccolta di articoli e lezioni... Prezzo 15,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima YOGASANA - L'Enciclopedia delle Posizioni Yoga - LIBRO Di Yogrishi Vishvketu, traduttore Giorgio Cerquetti. È la guida più completa e autorevole delle posizioni Yoga attuali. L'enciclopedia delle posizioni yoga è completa di più di 800 posizioni illustrate dal famoso maestro Yogrishi Vishvketu. Con posizioni adatte ad ogni livello, questo libro è una valida risorsa sia per i novizi che per i più esperti della... Prezzo 39,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima Il Canto Curativo - Percorso di Cambiamento e Auto-Terapia - LIBRO Autore Ivana Cecoli. Il percorso di Canto Curativo si avvale di competenze e tecniche relative alla respirazione e all'emissione vocale, funzionali alla postura e allo scioglimento delle tensioni in tutto il corpo, in una visione integrata nella quale la sfera fisica è indissolubilmente legata a quella psichica e spirituale. Noi vibriamo in continuazione.... Prezzo 15,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
Anteprima Yoga - Un amore maturo - LIBRO OLTRE I LUOGHI COMUNI SU FEDE E SPIRITUALITÀ. Questo libro segue il metodo di insegnamento degli antichi Yogi: gli argomenti venivano trasmessi da maestro a discepolo attraverso il racconto e le metafore, colpendo tutti i sensi dell’allievo. Dal cuore alla pancia, prima l’esperienza e poi la conoscenza. Lo Yoga è come un innamoramento perenne, con tutte... Prezzo 15,00 € Disponibile Apri Aggiungi al carrello
