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Bala Yoga - LIBRO

BALA YOGA - LO YOGA CON I BAMBINI.

Questo testo vuole essere un manuale, utile per genitori, insegnanti di scuola elementare, educatori, babysitter e a chiunque voglia condividere questa esperienza con i bambini.

Le asana si possono fare sia da soli che in gruppo; assumendo un Asana i ragazzi possono sentire, percepire creativamente, il significato delle posizioni. Alle fine ognuno racconterà la propria esperienza a tutti.

Quando le Asana vengono presentate sotto forma creativa diventano più interessanti e stimolanti. La fantasia dei bambini aiuta ad inventare delle posizioni diverse che rispecchiano la natura....

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Si comincia la lezione con movimenti attivi assecondando la naturale vivacità dei bambini, dando sempre spazio a ciò che può nascere spontaneamente.

Spiegare un movimento attraverso l’imitazione di un animale, di una pianta o di un oggetto è più interessante, coinvolgente e divertente.

Bisogna poi terminare con la pratica di concentrazione, ascolto del Respiro, Mantra, Pace, Silenzio..

Pubblicazione: 2021
Edizione: Om Edizioni

Formato: Libro, 15x21cm
Numero Pagine: 90 

AUTORE

Swami Joythimayananda - Il maestro Vaidya Swami Joythimayananda, originario del Tamil (India del sud), è considerato un’autorità a livello mondiale nei campi dello Yoga e dell’Ayurveda. Ha appreso l’Ayurveda e la filosofia dello Yoga negli anni del suo lungo apprendistato in India.
Ha fondato nel 1972 lo “Yoga Ashram” nel villaggio sacro di Kataragama e nel 1977 lo “Yoga Centre” a Kalkudah, sulla costa orientale dello Sri Lanka.
Nel 1985 si è trasferito in Italia, e a Genova ha fondato il Centro Yoga e Ayurveda Joytinat, per portare avanti la sua missione di attuare un miglioramento delle abitudini quotidiane attraverso Yoga, Ayurveda e alimentazione naturale, aiutando le persone a vivere con benessere.
Attualmente vive e insegna nello Joytinat Ashram di Corinaldo (An).
Collabora con l’Institute of Indian Medicine, la Open University e la Ayurvedic Academy di Pune (India). Recentemente ha inoltre ispirato la fondazione dell'Associazione Nazionale Ayurveda per professionisti (ASS.I.A).
OM-Ed

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